RICDOG
Act For Life
imoqmede
ჩვენი მიზანია
xeli SevuwyoT sazogadoebis ცნობიერების ამაღლებაs, ანომალიურად მაღალი ტემპერატურის საფრთხეებისა და Sesabamisi რეკომენდაციების შესახებ.
safrTxeebi
icodi, rom?
მსოფლიო მეტეოროლოგიური ორგანიზაციის (WMO) განცხადებით, 2023 წლის ივლისის პირველი კვირა მსოფლიოს ისტორიაში ყველაზე ცხელი კვირა იყო.
ZiriTadi rekomendaciebi
რეკომენდაციები
ყოველთვის გადაამოწმე ამინდის პროგნოზი
- darwmundi, rom ici რამდენად ცხელი და ნოტიო იქნება ამინდი
- შესაბამისად მომზადებული დატოვე სახლი
იქონიე პირველადი დახმარების ნივთები სახლში
- თერმომეტრი
- წყლის ბოთლები
- პირსახოცი
- ხელის ვენტილატორი
აკონტროლე ტემპერატურა სახლში
- დღისით შეამცირეთ სახლში სიცხის შეღწევა, დახურეთ ფანჯრები, ჟალუზები და დარაბები
- maRali temperaturisas ჩამოკიდეთ სველი პირსახოცები ფანჯარაზე, რაც გაგრილებასთან ერთად სახლს დაატენიანებს
დარჩი სახლში 12-დან 4 საათამდე
- ამ პერიოდში მზე ზენიტშია და ტემპერატურა ყველაზე მაღალია. ამ დროს გარეთ გასვლა თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხეს შეუქმნის. შეიძლება მიიღოთ მზის დარტყმა ან დაკარგოთ გონება.
მიიღე წყალი რეგულარულად
- დღეში მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი უნდა მიიღოთ, ზაფხულში კი ორგანიზმი მეტსაც მოითხოვს, რადგან is გამომშრალია.
- atareT wyali TermosiT an Sesabamisi WurWliT.
არ დარჩეთ დახშულ ტრანსპორტში დიდხანს
- არასდროს დატოვოთ ბავშვი გაჩერებულ (პარკირებულ) ტრანსპორტში მზის სხივების ქვეშ.
- ღია ფანჯრის შემთხვევაშიc ki, avtomanqanaSi - 10 წუთia sakmarisi, rom ტემპერატურამ მოიმატოს 6 გრადუსით.
ჩაიცვი მსუბუქად და თავისუფლად
- ატარეთ მსუბუქი და თავისუფალი სამოსი. ბამბis qsovilisgan damzadebuli tanisamosi იდეალურია ცხელ დღეებში.
- ატარეთ ღია ფერის სამოსი და მაქსიმალურად მოერიდეთ მუქ ფერებს როგორიცაა შავი.
მოერიდე ალკოჰოლის მიღებას
- ალკოჰოლი იწვევს დეჰიდრადაციას, რაც სახიფათოა ჯანმრთელობისთვიs. alkoholis miRebam SesaZlebelia gamoiwvios უძილობა.
- მოვერიდოთ კოფეინის შემცველი სასმლის მიღებასაც.
იკვებე დაბალანსებულად
- სასურველია მიიღოთ საკვები წყლის მაღალი შემცველობით, როგორიცაა კიტრი ან სალათის ფოთლები. ისინი დაგეხმარებიან ცხელ ამინდში ჰიდრადაციასა და სიგრილის შენარჩუნებაში.
rogor davexmaroT sicxisgan gulwasuls?
- gulwasuli adamiani moarideT mzis pirdapir sxivebs;
- gamoiZaxeT samedicino daxmareba;
- saWiroebis SemTxvevaSi ხელები და ფეხები მოუთავსეთ გრილი წყლით სავსე კონტეინერში, რათა ორგანიზმი უფრო სწრაფად გაგრილდეს. შესაძლებელია სიცხისგან შეწუხებული ადამიანის მოთავსება გრილ (მაგრამ არა ცივ) წყალში;
- არ მიიტანოთ ვენტილატორი სახესთან ახლოს, განსაკუთრებით ჩვილებთან მიმართებით
საფრთხეები
- მსოფლიო მეტეოროლოგიური ორგანიზაციის განცხადებით, 2023 წლის ივლისის პირველი კვირა მსოფლიოს ისტორიაში ყველაზე ცხელი კვირა იყო.
- კვლევაში ასევე ნათქვამია, რომ am mizeziT დაღუპულთა უმეტესობა 80 წელზე უფროსი ასაკის იყო, ხოლო დაღუპულთა დაახლოებით 63% – ქალი.
,,მაღალ ტემპერატურას შეუძლია გამოიწვიოს გულის შეტევა”
msoflio jandacvis organizacia
anomaliurad maRali temperaturis mimoxilva
dedamiwis globaluri istoriis ganmavlobaSi klimatis cvlilebas permanentuli da cikluri saxe hqonda, rac gamowveuli iyo bunebrivi procesebiT. Tumca bolo 200 wlis ganmavlobaSi klimatze udides gavlenas axdens adamianis sameurneo saqmianoba
გასული 55 წლის განმავლობაში (1961-2015) საქართველოს მთელ ტერიტორიაზე აღინიშნებოდა საშუალო წლიური ტემპერატურის მატების ტენდეცია
2022 წლის სექტემბერში დაფიქსირდა რეკორდული მაჩვენებელი 41.6c და ყოველ წელს იმატებს ტემპერატურის საშუალო მაჩვენებლი
Cvens Sesaxeb
ჩვენ ვართ ახლაგზარდებით დაკომპლექტებული გუნდი, რომელიც Act For Life პროექტის ფარგლებში ახორციელებს მოხალისეობრივ აქტივობებს!
პროექტის მიზანი:
quTaisSi mcxovrebi axalgazrdebis momzadeba eqstremalur situaciebშi pirveli daxmarebis aRmosaCenad, anomaliuri- ზედმეტად maRali an sagrZnoblad dabali temperaturis dros mosaxleobis mxardaWera da maTi cnobierebis amaRlebis xelSewyoba
პროექტს “ACT FOR LIFE - იმოქმედე სიცოცლისთვის” ახორციელებს სამეცნიერო-ინტელექტუალური კლუბი “თაობათა დიალოგი” (RICDOG) URGENT ACTION FUND-ის მხარდაჭერით.